توجه داشته باشید چربی های باسن و پشت ران سخت ترین چربی هستندکه رژیم و ورزش به سختی روی انها جواب میدهد . بااینکه چربی های تجمع یافته در این نواحی خیلی به سلامتی قلب ضرر نمی رسانند ولی از نظر ظاهری تناسب اندام را بهم میزنند. شلوارک حرارتی لاغری با گرم   (توضيحات)